Coucou Elisabeth ! Suis toujours contente de te lire 😊 merci pour tes gentils commentaires.
Je pense que cette quiche peut être réalisée sans les oignons quitte à les remplacer par un autre ingrédient que vous appréciez (du fromage râpé ou parmesan peut être ?)
Bises à vous 2 😘

Coucou Mizaza ! Merci pour ta bise qui ne fait pas grossir 🤗 et ton passage qui permet de maintenir notre lien virtuel.
Sans pâte et sans crème c’est mieux pour la ligne effectivement et c’est trop top si cela reste gourmand.
Gros bisoussss

Toujours de bonnes idées très appétissante.
Une recette de plus pour utiliser les courgettes du jardin , farcies, en gratin, en ratatouille et j’en passe.
Puis-je faire la quiche sans les oignons, nous peinons à les digérer.
Encore merci pour tes idées.
Elisabeth

Coucou Chris,
Je vous rassure, je n’ai pas fait cette quiche un jour de grande chaleur, nous avons eu 2 ou 3 jours d’accalmie sans soleil, il pleuvait même alors comme il me restait des courgettes, j’en ai vite profité et je n’ai pas regretté car recette savoureuse.
Gros bisous

Grosses bises , à bientôt😘

Coucou TatieTournesol 🌻
De grands mercis pour ta fidélité et tous tes commentaires toujours plaisants à lire.
Très belle journée à toi
Bisessss